Krijg een op maat gemaakt trainingsschema dat optimaal voorbereidt op jouw sportevenement. Dit plan houdt rekening met jouw tijdschema, fitnessniveau en persoonlijke beperkingen, en biedt een gestructureerde aanpak met progressieve opbouw, strategische piekmomenten en adequate herstelperiodes voor maximale prestaties op de dag van het evenement.

Geeft vechters een gestructureerd plan voor optimale wedstrijdvoorbereiding, voorkomt onder- of overtraining, optimaliseert gewichtsbeheersing en zorgt voor mentale en fysieke piekprestatie op wedstrijddag

Dit plan biedt een strategisch raamwerk om de trainingsdoeltreffendheid te maximaliseren, juiste herstelmomenten te garanderen en de piekprestaties voor wedstrijden te timen, wat leidt tot betere resultaten en minder blessures.

Krijg een gestructureerd, fase-gebaseerd plan om te pieken voor je wedstrijd, je fysiek en prestaties te optimaliseren, en herstel effectief te beheren zodat je op je best bent op de dag van het evenement.