Met deze prompt leer je je eigen veerkrachtbronnen herkennen en effectief inzetten, wat je helpt om emotionele uitdagingen beter te beheersen. Het biedt een persoonlijk en praktisch kader om je mentale gezondheid te ondersteunen, anders dan standaard copingmethoden. Je krijgt inzichten die direct toepasbaar zijn in jouw unieke context, waardoor je sterker en zelfbewuster wordt.