Met deze prompt kun je gerichte en persoonlijke strategieën ontwikkelen om je emotionele balans te verbeteren, wat leidt tot meer welzijn en veerkracht. Het helpt je om beter om te gaan met dagelijkse stressoren en emoties en biedt een praktische aanpak die aansluit bij jouw levensstijl, waardoor het effectiever is dan algemene adviezen.