Geeft een veilige en gestructureerde terugkeer naar judotraining, voorkomt herhaalde blessures, biedt maatwerk op basis van specifieke blessure en herstelfase, en bevat progressiemonitoring voor optimaal herstel

Geeft een gestructureerd en veilig herstelpad, voorkomt terugval van blessures, behoudt trainingsmomentum, biedt mentale ondersteuning tijdens revalidatie, en past zich aan jouw specifieke blessure en faciliteiten aan

Geeft een gestructureerde en veilige terugkeer naar het schaatsen na blessure, voorkomt herhaaldelijk letsel, biedt maatwerk oefeningen op basis van jouw specifieke situatie, en bevat duidelijke progressiecriteria om je herstel te monitoren

Dit plan biedt een gestructureerde aanpak voor blessureherstel, vermindert het risico op herhaling, versnelt veilige terugkeer naar training, en biedt mentale ondersteuning tijdens het revalidatieproces

Ontvang een op maat gemaakt herstelplan dat je specifieke blessures behandelt, waardoor je veilig en effectief kunt terugkeren naar je sport en het risico op herhaling wordt geminimaliseerd.