Deze prompt helpt je een persoonlijk klimplan te creëren dat niet alleen gericht is op directe prestaties, maar ook op duurzaamheid en blessurepreventie. Je krijgt concrete oefeningen, technieken en progressiemetingen op maat, waardoor je gestructureerd kunt werken aan je doelen zonder overbelasting. Het plan houdt rekening met je beschikbare tijd, motivatie en fysieke beperkingen, en biedt strategieën om plateaus te doorbreken en consistent te blijven groeien als klimmer.