Dit plan helpt sprinters om mentaal sterker te worden, prestatiedruk beter te hanteren en consistenter te presteren tijdens wedstrijden. Het biedt praktische technieken en dagelijkse oefeningen die direct toepasbaar zijn.

Krijg inzicht in je wedstrijdpatronen, ontvang persoonlijke verbeterpunten, ontwikkel een op maat gemaakt actieplan, verbeter je consistentie onder verschillende omstandigheden, en bereik betere resultaten in toekomstige wedstrijden