Dit programma helpt blessures te voorkomen, verbetert de prestaties tijdens trainingen en wedstrijden, versnelt het herstel, en is aangepast aan jouw persoonlijke situatie en beperkingen

Dit programma helpt blessures te voorkomen, verbetert de flexibiliteit, optimaliseert het herstel en verhoogt de algehele trainingsprestaties door op maat gemaakte warming-up en cooling-down routines

Deze prompt helpt gebruikers een gerichte routine te ontwikkelen om zich goed voor te bereiden op lichamelijke activiteit en effectief te herstellen, waardoor het risico op blessures wordt verminderd en de algehele sportprestaties verbeteren.