Ontwikkel een gepersonaliseerd badminton warming-up en cooling-down programma
description
Dit programma helpt blessures te voorkomen, verbetert de prestaties tijdens trainingen en wedstrijden, versnelt het herstel, en is aangepast aan jouw persoonlijke situatie en beperkingen
prompt
try_prompt
Ontwikkel een gepersonaliseerd warming-up en cooling-down programma voor mijn badmintontrainingen en wedstrijden. Mijn trainingsfrequentie is {{trainingsfrequentie}} per week, mijn leeftijd is {{leeftijd}} jaar en mijn fysieke beperkingen zijn: {{beperkingen}}. Het programma moet specifiek gericht zijn op: dynamische wa ... more
generate_helper
...