Met deze prompt krijg je een op maat gemaakte routine die blessures helpt voorkomen en je prestaties verbetert. Het is specifiek gericht op jouw sport en wedstrijd, wat het effectiever maakt dan algemene adviezen. Dit bespaart tijd en verhoogt je wedstrijdvoorbereiding.

Dit programma helpt blessures te voorkomen, verbetert de prestaties tijdens trainingen en wedstrijden, versnelt het herstel, en is aangepast aan jouw persoonlijke situatie en beperkingen