Deze prompt helpt gebruikers bewust om te gaan met technologiegebruik, vermindert digitale stress, verbetert de mentale gezondheid en creëert gezondere digitale gewoonten. Het biedt een gestructureerd plan op maat dat rekening houdt met persoonlijke gebruikspatronen en stresssymptomen.

Deze prompt helpt gebruikers bewust om te gaan met digitale overstimulatie, vermindert schermverslaving, verbetert mentale gezondheid, creëert meer balans tussen online en offline leven, en biedt praktische strategieën voor duurzame digitale wellness