Met deze prompt krijg je een specifiek inzicht in de invloed van je chakra's op je slaap, wat vaak over het hoofd wordt gezien. Hierdoor kun je gericht werken aan het verbeteren van je nachtrust door energetische balans, wat leidt tot meer energie overdag en een betere gezondheid. Deze aanpak is holistisch en combineert spirituele kennis met praktische oefeningen, waardoor het effectiever is dan alleen fysieke slaaptips.