Ontwikkel een gedetailleerd herstelprotocol na sprintwedstrijden
description
Versnelt spierherstel, vermindert blessurerisico, optimaliseert prestatie bij opeenvolgende wedstrijden, verbetert algemene herstelcapaciteit en biedt persoonlijk advies op basis van individuele behoeften
prompt
try_prompt
Ontwikkel een gedetailleerd herstelprotocol voor na mijn sprintwedstrijden over {{afstand}} meter. Mijn huidige fysieke conditie is {{fysieke_conditie}} en mijn leeftijd is {{leeftijd}} jaar. Mijn typische herstelproblemen zijn {{herstelproblemen}}. Focus op: directe post-race hers ... more
generate_helper
...