Help me develop a personalized stress reduction strategy through acceptance and commitment techniques
description
Deze prompt helpt gebruikers om stress te verminderen door acceptatie- en commitmenttechnieken toe te passen, waardoor ze leren om moeilijke emoties te accepteren in plaats van te vermijden, meer veerkracht ontwikkelen, en betekenisvolle acties ondernemen die in lijn zijn met hun persoonlijke waarden voor duurzame stressvermindering
prompt
Help me develop a personalized stress reduction strategy using acceptance and commitment therapy (ACT) principles. Describe my current stress patterns: {{mijn_stresspatronen}} and the values that are most important to me: {{mijn_bel ...
try_prompt
generate_helper
disclaimerOnPageApi