Help me design a personal system that uses circadian rhythm alignment to optimize my habit '{{gewenste_gewoonte}}' formation
description
Deze prompt helpt gebruikers hun gewoonten af te stemmen op hun natuurlijke energiepatronen, wat leidt tot betere consistentie, hogere motivatie en minder uitputting. Het lost het probleem op van gewoonten die niet aansluiten bij iemands biologische klok, waardoor men meer kans heeft op succesvolle gewoontevorming zonder overweldigd te raken.
prompt
try_prompt
Help me design a personal system that aligns my habit '{{gewenste_gewoonte}}' with my natural circadian rhythm for optimal energy and consistency. Describe how to identify my peak energy periods throughout the day, which times are best for differen ... more
generate_helper
...