Met deze prompt kun je studenten ondersteunen bij het ontwikkelen van zelfreflectie en metacognitie, waardoor zij hun leerproces beter begrijpen en verbeteren. Het dagboek biedt een gestructureerde manier om studiegewoonten te analyseren en aan te passen, wat effectiever is dan alleen kennisoverdracht. Het helpt bij het vergroten van betrokkenheid en zelfgestuurd leren.