Dit systeem helpt je om energiepieken optimaal te benutten, focusverlies te voorkomen, persoonlijke herstelmomenten in te plannen en je dagelijkse productiviteitsdoelen consistent te behalen. Het lost problemen op zoals middagdips, concentratieverlies en inefficiënte energieverdeling.

Creëert een werkritme dat optimaal aansluit bij je natuurlijke energiepatronen, verhoogt de productiviteit door taken te plannen tijdens je energiepieken, vermindert vermoeidheid door rekening te houden met je chronotype, en verbetert werkplezier door betere afstemming tussen werk en biologische ritme

Creëert een persoonlijk werkritme dat afgestemd is op je biologische klok, verhoogt de productiviteit door energiepieken optimaal te benutten, vermindert vermoeidheid en verbetert het algemene welzijn door betere afstemming tussen werk en natuurlijke ritmes