Met deze prompt krijg je een op maat gemaakt blessurepreventieplan dat rekening houdt met jouw unieke blessuregeschiedenis en trainingsdoelen. Dit voorkomt terugkerende blessures, verbetert je herstel en zorgt voor een duurzame trainingsprogressie. Het is effectiever dan generieke adviezen omdat het specifiek afgestemd is op jouw situatie.