Met deze prompt kan de gebruiker een persoonlijk herstel- en blessurepreventieplan opstellen dat aansluit bij zijn of haar sport en fysieke toestand. Het lost problemen op zoals overbelasting en blessures, en biedt praktische adviezen die beter zijn dan algemene tips doordat ze specifiek zijn afgestemd op de gebruiker. Dit helpt blessures te verminderen, herstel te versnellen en prestaties duurzaam te verbeteren.