Met deze prompt kan de gebruiker een op maat gemaakte visualisatieroutine ontwikkelen die helpt bij het verminderen van prestatiedruk en het verbeteren van focus en zelfvertrouwen. Het lost problemen op zoals stress en onzekerheid tijdens wedstrijden en biedt een duidelijke dagelijkse oefenstructuur die anders vaak ontbreekt.

Met deze prompt ontwikkel je een unieke mentale training die gericht is op het verbeteren van de interactie en samenwerking binnen je team. Dit lost problemen op zoals gebrekkige communicatie of vertrouwen en is effectiever dan algemene mentale training omdat het specifiek focust op teamaspecten. Zo verbetert je teamcohesie en prestaties tijdens wedstrijden.