Ontvang een op maat gemaakt voorbereidingsplan dat rekening houdt met jouw unieke loopstijl, doelen en beperkingen. Bespaar tijd door direct praktisch toepasbaar advies te krijgen over schoenkeuze, kleding, warming-up, blessurepreventie en mentale voorbereiding. Voorkom veelgemaakte fouten en optimaliseer jouw marathonvoorbereiding met professionele richtlijnen.

Krijg een persoonlijk trainingsplan dat rekening houdt met jouw specifieke behoeften, voorkomt overtraining en blessures, en je optimaal voorbereidt op jouw marathon. Bespaar tijd door geen generieke schema's te hoeven aanpassen en krijg professioneel advies op maat.

Krijg een persoonlijk afgestemde loopstrategie die rekening houdt met jouw specifieke loopstijl en voorkeuren. Optimaliseer je energieverdeling, verbeter je looptechniek voor lange afstanden en krijg praktische tips voor verschillende race-omstandigheden. Dit helpt je om efficiënter te lopen en betere resultaten te behalen.

Krijg een training die perfect aansluit bij jouw persoonlijke voorkeuren en loopstijl, met specifieke techniekoefeningen en aanpassingen voor jouw favoriete ondergrond en trainingstijden

Dit schema biedt een op maat gemaakt trainingsplan dat specifiek is afgestemd op jouw looptechniek en biomechanische kenmerken. Het helpt bij het verbeteren van je looptechniek, vermindert het risico op blessures, optimaliseert je trainingsrendement en zorgt voor betere prestaties door rekening te houden met jouw unieke fysieke eigenschappen.