Deze prompt helpt je om stress te verminderen door humor en lachen te integreren in je dagelijks leven. Het biedt gepersonaliseerde technieken die wetenschappelijk bewezen zijn om stresshormonen te verlagen, endorfines vrij te maken en je algemene welzijn te verbeteren. Je krijgt concrete oefeningen en routines die passen bij jouw humorvoorkeuren en levensstijl.

Deze prompt helpt gebruikers om humor en lachen effectief in te zetten als krachtig middel voor mentale gezondheid. Het biedt gepersonaliseerde strategieën om stress te verminderen, stemming te verbeteren en veerkracht te vergroten door wetenschappelijk onderbouwde humortechnieken en dagelijkse routines.