Deze prompt helpt gebruikers een krachtig systeem te creëren dat positieve psychologie benut om gewoontes te versterken. Het biedt gepersonaliseerde affirmatiestrategieën, integratiemethoden in dagelijkse routines, en aanpasbare tracking voor optimale resultaten en duurzame gedragsverandering.

Dit systeem helpt je om beloningen te kiezen die daadwerkelijk motiverend werken voor jouw persoonlijkheid, voorkomt beloningsmoeheid, optimaliseert de timing van beloningen voor maximale impact, en past zich aan aan je voortgang en veranderende behoeften voor duurzame gewoontevorming