Met deze prompt kan ik mijn blessurerisico verlagen door inzicht te krijgen in mijn bewegingspatroon en gerichte verbeteringen door te voeren. Dit voorkomt blessures effectiever dan algemene tips en maakt mijn training veiliger en efficiënter.

Met deze prompt krijg je een op maat gemaakte analyse van je bewegingsgewoonten die je helpen om sneller en veiliger te herstellen. Het voorkomt dat je onbewust belastende bewegingen maakt die je herstel kunnen vertragen en geeft concrete aanbevelingen die beter zijn dan algemene adviezen, omdat ze zijn afgestemd op jouw persoonlijke situatie.