Ontvang persoonlijke techniekaanpassingen zonder dure coaching, identificeer specifieke verbeterpunten in je sprintstijl, en krijg gerichte oefeningen om je prestaties te optimaliseren

Krijg een op maat gemaakt startprotocol dat rekening houdt met jouw specifieke lichaamsbouw en krachtniveau, wat leidt tot betere reactietijden en explosiviteit bij de start. Dit protocol is wetenschappelijk onderbouwd en praktisch toepasbaar.

Bespaar tijd met een professioneel ontworpen schema, vermijd blessures door gepaste progressie, en behaal betere resultaten met training op maat. Perfect voor atleten van alle niveaus die hun prestaties willen verbeteren.

Dit plan helpt je blessures te voorkomen, je trainingscontinuïteit te waarborgen en je prestaties te optimaliseren door gerichte preventieve maatregelen en oefeningen.

Krijg een professionele seizoensplanning op maat, optimaliseer je prestatiepieken voor belangrijke wedstrijden, voorkom overtraining door gestructureerde periodisering, en verbeter je lange-termijn progressie met een wetenschappelijk onderbouwde trainingsopbouw

Deze prompt helpt atleten hun mentale game te verbeteren met concrete technieken voor focus, drukbeheersing en visualisatie. Het biedt persoonlijke strategieën die direct toepasbaar zijn in training en wedstrijden, wat leidt tot betere prestaties onder druk en consistentere resultaten.