Natuurlijk! Hier is een gedetailleerd dagplan voor jouw skivakantie in Les Trois Vallées, afgestemd op jouw niveau, voorkeuren en reisgezelschap: **Ochtend:** 08:30 – 09:00: Ontbijt in je accommodatie of in een nabijgelegen cafeetje. Zorg voor een stevig ontbijt om energie op te doen voor de dag. 09:00 – 09:30: Skispullen klaarleggen en naar de lift gaan. Kies voor een rustige lift zoals de Combes-lift in Meribel of de Saulire-express, afhankelijk van je verblijfplaats. 09:30 – 12:00: Eerste skironde op blauwe pistes zoals: - **Méribel**: Begin met de blauwe piste ‘Combes’ voor een rustige start. - **Courchevel**: Verken de blauwe pistes rondom La Tania, zoals ‘L’Écoutay’ en ‘Les Chenus’ voor mooie uitzichten en ontspannen skiën. - **Val Thorens**: Probeer de blauwe ‘Les Balcons’ voor een vloeiende afdaling met panoramisch uitzicht. Gebruik rustige, minder drukke pistes en vermijd piekuren om de rust te behouden. **Middag:** 12:00 – 13:00: Lunchpauze. Aanbevolen locaties: - **Le Chalet des Inuits (Meribel)** – Gezellige sfeer en goede lunchmogelijkheden. - **La Taiga (Courchevel)** – Voor een ontspannen lunch met uitzicht. - **Le Chalet de la Marine (Val Thorens)** – Voor een uitgebreide lunch in een rustige setting. 13:00 – 15:30: Middag skiën, met focus op rode pistes voor afwisseling en uitdaging zonder te veel snelheid: - **Rode pistes** zoals ‘Cairn’ in Méribel en ‘La Combe de Saulire’ in Courchevel bieden een goede balans. - Neem de tijd voor rustige afdaling en geniet van de omgeving. - Maak korte pauzes op rustpunten zoals de terrasjes of uitkijkpunten bij de pistes. **Late namiddag:** 15:30 – 16:30: Rustige afsluiting van de dag: - Neem een koffie of warme chocolademelk bij een van de rustpunten zoals ‘Le Panoramic’ in Val Thorens voor een ontspannen uitzicht. - Of geniet van een korte wandeling in de omgeving om de spieren te ontspannen. **Einde van de dag:** 16:30 – 17:00: Terug naar je accommodatie of een nabijgelegen lift voor de afdaling naar het dorp. **Aanbevolen attracties en tips:** - **L’Aiguille du Fruit** in Meribel – Een mooi uitzichtpunt. - **Vallon de la Sache** in Les Menuires – Perfect voor een rustige wandeling. - **Les Trois Vallées Spa** – Voor ontspanning na het skiën. **Weersverwachting en skipas:** - Controleer de actuele weersvoorspellingen dagelijks via bijvoorbeeld de website van Météo France of lokale apps. - Bij gunstig weer is een **Les Trois Vallées skipas** ideaal, geldig in alle dorpen en op alle pistes. - Overweeg de **Les Trois Vallées Express** of de **3 Vallées Pass** voor flexibiliteit en toegang tot meerdere gebieden. - In geval van slecht weer: focus op binnenactiviteiten of wellness in je accommodatie. **Extra tips:** - Draag laagjes en bescherm je tegen de wind en kou. - Gebruik een kaart of app om rustige pistes en liftverbindingen te plannen. - Houd rekening met je eigen tempo en neem voldoende rustmomenten. Geniet van je rustige, leuke en uitdagende skivakantie in Les Trois Vallées!

Zeker, hier is een gedetailleerd dagplan voor jouw skivakantie als beginnende, alleenreizende skiër in Les Trois Vallées. **Algemene Tips voor Vertrek:** * **Skipas:** Koop je skipas online voor vertrek. Voor een beginner is de "Les Menuires / Saint-Martin" pas vaak de beste prijs-kwaliteitverhouding, omdat je daar de perfecte pistes vindt. De volledige "Les 3 Vallées"-pas is duurder en je zult de andere valleien (Courchevel, Méribel, Val Thorens) waarschijnlijk niet optimaal kunnen benutten. * **Weer:** Controleer 's ochtends altijd de weersverwachting en de pistenstatus via de app "Les 3 Vallées". Kleed je in lagen (thermisch ondergoed, fleece, waterdichte jas/broek). Smeer je gezicht in met zonnebrandcrème (factor 50), ook bij bewolking. Een skihelm is sterk aan te raden. * **Uitrusting:** Huur je skispullen bij een verhuurbedrijf in het dorp of bij je accommodatie. Vermeld duidelijk dat je een beginner bent, zodat ze de juiste ski's voor je kunnen selecteren. * **Veiligheid alleen:** Laat iemand weten welk gebied je ongeveer gaat skiën. Houd je telefoon opgeladen. --- ### **Dagplan: Een Perfecte Skidag voor een Beginner** **Ochtend (09:00 - 12:00): Opwarming en Oefening** * **Startpunt:** Neem de **Dorons-kabelbaan** in Les Menuires. Deze brengt je naar het gebied **La Croisette** op 1850m. * **Doel:** Het oefengebied **"Cool Ski"** bij de top van de Dorons-kabelbaan. Dit is een afgeschermd, vlak gebied perfect om even warm te draaien, te oefenen met bochten en je zekerder te voelen. * **Eerste Afdaling:** Na de opwarming, neem je de **blauwe piste "Dorons"**. Dit is een brede, comfortabele piste die je terugbrengt naar La Croisette. Je kunt deze zo vaak herhalen als je wilt om vertrouwen op te bouwen. **Late Ochtend (11:00 - 12:30): Uitbreiding van je Gebied** * **Verkenning:** Vanaf La Croisette, neem je de **Mont de la Chambre gondel** (6-persoons). Dit is een ontspannen rit naar het hoogste punt van je dag. * **Piste:** Bovenaan kun je kiezen voor de **brede, glooiende rode piste "Mont de la Chambre"**. Dit is een van de beste rode pistes voor beginners in het gebied. Hij is breed, niet te steil en perfect om je eerste rode-piste-ervaring mee te maken. Je daalt af naar het dorp **Saint-Martin-de-Belleville**. * **Rustpunt:** Halverwege de afdaling, bij **"Le Schuss"**, kun je even stoppen voor een warme chocolademelk op het terras en genieten van het prachtige uitzicht over de vallei. **Middag (12:30 - 14:00): Lunchpauze** * **Locatie:** In het authentieke dorp Saint-Martin-de-Belleville. In plaats van direct bij de piste te gaan zitten, loop je even het charmante oude dorp in. * **Suggestie:** **Le Genepi** of **Le Bouc Blanc**. Dit zijn typische Savoyaarde restaurants waar je in alle rust kunt genieten van een traditionele maaltijd, zoals een tartiflette of een croûte fromage, weg van de drukte van de grote skistations. **Middag (14:00 - 16:00): Terug naar Basis** * **Terugweg:** Na de lunch, ga je terug de berg op. Neem de **Saint-Martin 1** stoeltjeslift, gevolgd door de **Bruyères 1** stoeltjeslift. Dit brengt je terug naar het hoogtepunt van Mont de la Chambre. * **Alternatieve Afdaling:** Voor de afwisseling kun je nu de **rode piste "Lac"** of de **blauwe piste "Bruyères"** nemen. Beide zijn mooi en brengen je terug naar het beginpunt van de Mont de la Chambre gondel in Les Menuires. * **Laatste Rondjes:** Je bent nu terug in vertrouwd gebied. Je kunt nog een laatste keer de **Dorons** blauwe piste doen, of jezelf uitdagen op de **rode piste "Masse"** (deel van de "Masse" afdaling), die goed te doen is voor een beginner. **Einde van de Skidag (16:00): Apres-Ski en Ontspanning** * **Apres-Ski:** Als alleenreizende skiër is La Croisette in Les Menuires een perfecte plek. **Le Sunset** is een legendarische apres-skibar waar het gezellig druk is en je gemakkelijk een praatje kunt maken. * **Must-See Attractie:** Neem de **gratis skibus** naar **Le Fruitière**. Dit is een unieke, ronde gebouwencomplex dat een architectonisch icoon is van Les Menuires. Leuk om even doorheen te lopen en foto's te maken. --- ### **Samenvatting van Aanbevolen Pistes:** * **Blauw (Gemakkelijk):** * **Dorons:** Je thuispiste. Perfect om te oefenen. * **Bruyères:** Mooie, bosachtige afdaling. * **Rood (Gemiddeld - perfect voor jouw niveau):** * **Mont de la Chambre:** Jouw eerste rode piste. Breed en betrouwbaar. * **Lac:** Mooi alternatief met prachtige uitzichten. ### **Extra Tip:** Als je je na een dag of twee zekerder voelt, kun je met de **Orelle-kabelbaan** naar **Val Thorens** reizen (inbegrepen in je skipas). Daar is de **blauwe piste "Péclet"** een fantastische, lange afdaling die je naar het hoogstgelegen skigebied van Europa brengt. Het is een mooie excursie voor een latere dag. Veel plezier en veilig skiën