Ontwikkel een gedetailleerd hardloopschema op basis van mijn dagelijkse energie- en motivatiepatronen. Mijn primaire doel is {{doel}} en mijn huidige niveau is {{niveau}}. Ik heb {{beschikbare_dagen}} dagen per week beschikbaar voor training. Mijn typische energieniveaus gedurende de week zijn: {{energie_patroon}}. Mijn motivatie voor hardlopen is {{motivatie_niveau}} op een ...