Maak een Persoonlijke Sprint-Warm-up Routine
description
Door deze gepersonaliseerde warming-up routine te volgen, kun je je sprintprestaties verbeteren, het risico op blessures verminderen en ervoor zorgen dat je lichaam optimaal voorbereid is op intensieve training of wedstrijden.
prompt
try_prompt
Help me een op maat gemaakte warm-up routine te ontwerpen, specifiek voor mijn sprinttraining. Mijn huidige sprinttijd over {{afstand}} meter is {{huidige_tijd}} seconden. Mijn voorkeuren voor de warming-up zijn {{warm_up_voorkeuren}}, en ik ervaar meestal problemen met ... more
generate_helper
...