Ontwerp een progressief trainingsprogramma voor {{toestel}} met focus op blessurepreventie en herstel
description
Dit programma helpt trainers en atleten blessures te voorkomen door veilige progressieve oefeningen, versnelt herstel na blessures met specifieke oefeningen, verbetert techniek om toekomstige blessures te voorkomen, biedt aanpassingen voor verschillende beperkingen, en integreert preventie in bestaande trainingsschema's zonder extra tijd te kosten.
prompt
author: PowerPrompt.nl
try_prompt
generate_helper
...