Dit trainingsschema is speciaal ontworpen voor masters/veteranen atleten en houdt rekening met leeftijdsgerelateerde factoren zoals herstel, blessurepreventie en duurzame progressie. Het biedt een op maat gemaakt plan dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften en beschikbaarheid, zodat je veilig en effectief kunt trainen.