Maak een gepersonaliseerd trainingsplan voor hoogte- of hitteadaptatie
description
Dit plan helpt je veilig en effectief voor te bereiden op uitdagende omgevingsomstandigheden, vermindert prestatieverlies en gezondheidsrisico's, terwijl het je competitief vermogen in specifieke klimaten maximaliseert.
prompt
try_prompt
Help me een aangepast trainingsplan te ontwikkelen om me voor te bereiden op competitie in specifieke omgevingsomstandigheden. Ik train voor {{atletiek_onderdeel}} en zal deelnemen op een hoogte van {{wedstrijd_hoogte}} of bij temperaturen rond {{wedstrijd_temperatuur}}. De huidige trainingsomstandigheden zijn {{current_training_conditions}}, mijn beschikbare adaptatieperiode is {{adaptation_period}}, ... more
generate_helper
...