Maak een Prestatieangstbeheersplan voor Partneracrobatiek
description
Vermindert prestatieangst, verbetert vertrouwen tijdens routines, verbetert partnercommunicatie onder druk, biedt praktische tools voor het beheren van stress in competitieve en prestatieomgevingen, en creëert een gestructureerde aanpak voor het opbouwen van mentale veerkracht in acrobatiek
prompt
Ontwikkel een uitgebreid prestatieangstbeheersplan specifiek voor partneracrobatiek uitvoerenden op het {{vaardigheidsniveau}} niveau. Mijn specifieke angsttriggers zijn: {{angsttriggers}}. Het plan moet omvatten: 1) Pre-prestatie routines en rituelen om angst te verminderen voor shows of wedstrijden, 2) Ademhalingstechnieken en mindfulness oefeningen die tijdens optredens kunnen worden gebruikt, 3) Communicatiestrategieën tussen partners om elkaar te ondersteunen tijdens angstige momenten, 4) Progressieve blootstellingsoefeninge ...
try_prompt
generate_helper
disclaimerOnPageApi