Natuurlijk! Hier is een voorstel voor een sport- en bewegingsspel dat gericht is op teambuilding, geschikt voor teams van 5 deelnemers in een gymzaal, met een matige intensiteit: Naam van het spel: "SamenSterk" Doel: Verbeteren van communicatie, vertrouwen en samenwerking binnen teams. Aantal deelnemers per team: 5 Benodigde ruimte: Gymzaal Intensiteit: Teambuilding, matige fysieke inspanning Regels en spelverloop: 1. Voorbereiding: - Verdeel de deelnemers in gelijke teams van 5 personen. - Elk team krijgt een set gekleurde linten of sjaals om teamidentiteit te versterken. - Plaats verschillende obstakels en markers in de gymzaal (bijvoorbeeld kegels, mats, stoelen). 2. Opstelling: - Elk team start in één hoek van de gymzaal. - Ze krijgen de opdracht om samen een parcours af te leggen dat bestaat uit verschillende opdrachten en uitdagingen. 3. Spelverloop: - Het eerste onderdeel is een "blinddoek parcours": één teamlid krijgt een blinddoek en moet door de rest van het team begeleid worden via verbale aanwijzingen door het parcours. - Daarna volgt een "Lasso en vangen" opdracht: teams moeten met een touw (lasso) een voorwerp vangen dat op de grond ligt, zonder te lopen of te springen. - Vervolgens een "Samen klimmen": twee teamleden moeten samen een kleine klimwand of opstapje overwinnen, waarbij ze elkaar ondersteunen. - Tot slot een communicatie- en strategie-spel, waarbij teamleden in een cirkel moeten samenwerken om een bal in een bekervormige structuur te plaatsen zonder te praten, enkel door gebaren. 4. Winconditie: - Het team dat alle opdrachten binnen de gestelde tijd voltooit en de beste samenwerking toont, wint. - Na elke ronde kunnen teams reflecteren op hun communicatie en samenwerking. Tips om het spel uitdagend en veilig te maken: - Zorg voor voldoende begeleiding en toezicht tijdens alle onderdelen. - Gebruik zachte materialen voor obstakels en valkussens waar nodig. - Leg de nadruk op communicatie en samenwerking, niet op snelheid of kracht. - Moedig positieve feedback en respect voor elkaar aan. - Pas de moeilijkheidsgraad aan op het niveau van de deelnemers om frustratie te voorkomen. - Zorg voor duidelijke instructies vooraf en een korte warming-up. Dit spel bevordert niet alleen fysieke activiteit, maar vooral het vertrouwen, de communicatie en de onderlinge samenwerking binnen teams. Veel plezier met het organiseren!

Zeker! Hier is een ontwerp voor een teambuildingsspel genaamd **"Teamtransport"**, speciaal gemaakt voor 5 deelnemers per team in een gymzaal, met de focus op samenwerking en communicatie. --- ### **Spel: Teamtransport** #### **Doel van het spel** Teams moeten samenwerken om een "kostbare lading" (een breekbaar voorwerp) veilig van het startpunt naar de finish brengen, zonder deze met hun handen aan te raken. Het spel benadrukt vertrouwen, communicatie en gecoördineerde beweging. #### **Aantal deelnemers** - 5 spelers per team (ideaal voor 2 of meer teams om competitie toe te voegen). - Elk team heeft een duidelijke teamnaam of kleur voor identificatie. #### **Benodigdheden** - Per team: 1 breekbaar voorwerp (bijv. een plastic beker gevuld met water, een rauw ei, of een bal op een schaal). - Per team: 5 touwen van 2 meter lang (bijv. springtouwen of stukken parachutelijn). - Markeerpunten voor start- en finishlijn (bijv. tape of pionnen). - Optioneel: stoepkrijt of tape om een "obstakelzone" te markeren. - Een stopwatch voor timing (als competitie-element gewenst is). #### **Spelregels** 1. **Handen vrijhouden**: Spelers mogen het voorwerp **nooit** met hun handen of armen aanraken. Alleen de touwen zijn toegestaan. 2. **Teamverbinding**: Elk teamlid houdt één touw vast, die samen zijn bevestigd aan het voorwerp (bijv. via een lus of knoop). Als een speler het touw loslaat, moet het team stoppen en opnieuw beginnen. 3. **Obstakels overwinnen**: Tijdens het transport moet het team een eenvoudig obstakel omzeilen (bijv. een mat of een hoepel op de grond) zonder het voorwerp te laten vallen. 4. **Vallen = Straf**: Als het voorwerp valt of breekt, moet het team terugkeren naar de start en opnieuw beginnen. 5. **Communicatie is key**: Teams moeten voortdurend overleggen, maar mogen geen fysieke aanwijzingen geven (zoanderen duwen). #### **Spelverloop** 1. **Voorbereiding (5 minuten)**: - Leg de regels uit en demonstreer het spel kort. - Geef teams tijd om een strategie te bedenken (bijv. wie geeft aanwijzingen, hoe verdelen ze de touwen?). - Zorg dat elk team zijn uitrusting klaar heeft. 2. **Spelronde (10-15 minuten)**: - Teams starten achter de startlijn en moeten de lading naar de finish brengen. - Introduceer een extra uitdaging: laat teams halverwege een groepsbeslissing nemen (bijv. "Kies een teamlid dat een fun fact over het team vertelt voordat jullie verder gaan"). - Het team dat de finish bereikt zonder het voorwerp te beschadigen, wint. Bij meerdere teams: de snelste tijd wint. 3. **Nabespreking (5 minuten)**: - Bespreek wat wel/niet werkte: "Hoe besloot jullie team wie de leiding nam?" of "Wat zou jullie volgende keer beter doen?". - Benadruk successen, zoals goede communicatie of creatieve oplossingen. #### **Tips om het Spel Uitdagend en Veilig te Maken** - **Uitdagend**: - Voeg een "stiltefase" toe: teams mogen 30 seconden niet praten tijdens het transport. - Verklein de beschikbare ruimte om precisie te vergroten. - Laat teams onderling van strategie wisselen na de eerste ronde voor extra dynamiek. - **Veilig**: - Gebruik ongevaarlijke materialen (bijv. water in plaats van een scherp voorwerp). - Zorg voor een vlakke ondergrond zonder losse voorwerpen. - Moedig teams aan om rustig te bewegen om blessures te voorkomen. - Houd een eerstehulpkit bij de hand voor noodgevallen. #### **Waarom dit Werkt voor Teambuilding** - **Samenwerking**: Ieders inbreng is nodig om de lading in balans te houden. - **Communicatie**: Spelers leren duidelijk te zijn in hun aanwijzingen. - **Probleemoplossend vermogen**: Teams moeten snel adaptief zijn bij tegenslag. - **Vertrouwen**: Successen vieren versterkt de groepsband. Veel plezier met **Teamtransport**! 🚀 Als je variaties wilt voor meer of minder deelnemers, hoor ik het graag.