Met deze prompt krijg je een concreet, persoonlijk voedingsplan dat aansluit op je fitnessdoelen en levensstijl. Het helpt je niet alleen gezonde eetgewoonten aan te leren, maar zorgt ook voor praktische toepasbaarheid door rekening te houden met je beschikbare tijd. Dit voorkomt dat je vastloopt bij het combineren van voeding en training en vergroot je kans op blijvend succes.