Natuurlijk! Hier is een uniek outdoor survival avontuur in de Ardennen, ontworpen voor 3 dagen, gericht op het leren van overlevingstechnieken: **Dag 1: Oriëntatie en basisvaardigheden** *Ochtend:* - Introductie en briefing over het avontuur. - Basis oriëntatie: kaart lezen, kompas gebruiken, GPS-instructies. - Praktische oefening: navigeren naar een vooraf bepaalde locatie. *Middag:* - Voedsel zoeken: leren herkennen van eetbare planten, bessen en paddenstoelen (met waarschuwingen). - Water vinden en zuiveren: natuurlijke waterbronnen identificeren, water zuiveren met eenvoudige methoden zoals koken of campingfilters. *Avond:* - Kamp opzetten: schuilplaatsen bouwen van natuurlijke materialen (bladeren, takken, boomstammen). - Veiligheidstips: blijven op zichtbare plek, veiligheid bij kampopbouw. **Dag 2: Overlevingstechnieken en noodsituaties** *Ochtend:* - Vuur maken: verschillende methoden (vuurslag, fokker, aansteker) oefenen. - Overleven in de natuur: basis EHBO, verwondingen behandelen, insectenbeten, snijwonden en brandwonden. *Middag:* - Voedsel verzamelen en bereiden: koken op open vuur, eenvoudige recepten. - Noodsignalen: vuur maken voor rooksignalen, spiegel gebruiken, geluidssignalen. *Avond:* - Nachtelijke overleving: tips voor nachtrust, omgaan met wilde dieren, communicatie in noodgevallen. **Dag 3: Geavanceerde technieken en simulatie** *Ochtend:* - Gevorderde schuilplaatsen bouwen: natuurlijke en improvisatie technieken. - Navigeren in het donker: oefenen met zaklampen en sterrenbeelden. *Middag:* - Scenario-oefening: simulatie van een noodsituatie waarbij deelnemers zelf een overlevingsplan maken en uitvoeren. - Check-out en evaluatie: bespreken van geleerd technieken en ervaringen. **Praktische tips:** - Altijd een basis EHBO-kit meenemen. - Weerbericht controleren en voorbereid zijn op plotselinge weersveranderingen. - Hydratatie en voeding niet vergeten. - Blijf kalm bij noodsituaties en gebruik de geleerde technieken. **Benodigde uitrusting:** - Stevige wandelschoenen - Waterdichte jas en kleding - Kompas en kaart - Zaklamp en batterijen - Nooddeken en handschoenen - Kleine EHBO-kit - Vuursteen of aansteker - Ducttape, touw en mes - Herbruikbare waterfles - Eetbare planten- en paddenstoelengids (alleen onder begeleiding) Door deze opbouw wordt deelnemers niet alleen praktische kennis bijgebracht, maar ook zelfvertrouwen en inzicht in overlevingstechnieken in de Ardennen.

Zeker, hier is een ontwerp voor een uniek 3-daags outdoor survival avontuur in de Ardennen, speciaal gericht op het aanleren van essentiële overlevingstechnieken. ### **"Ardennen Overlevingsexpeditie: Terug naar de Essentie"** **Concept:** Een intensieve, praktijkgerichte survivaltocht die deelnemers leert vertrouwen op hun eigen vaardigheden en de natuurlijke hulpbronnen van het Ardense landschap. De focus ligt op zelfredzaamheid, teamwork en het overwinnen van uitdagingen. --- ### **Overzicht van de 3 Dagen** **Locatie:** Een afgelegen gebied in de Belgische Ardennen, bijvoorbeeld rond de Semois-vallei of de Hautes Fagnes. Kies voor bosrijke gebieden met toegang tot zoet water. #### **Dag 1: De Basis - Schuilplaats, Water & Vuur** **Thema:** De fundamentele overlevingsprioriteiten. * **Ochtend (Aankomst & Oriëntatie):** * **Ontmoeting** op een afgesproken punt. Veiligheidsbriefing en uitdelen van de gedeelde uitrusting (zoals zaag, bijl, EHBO-set). * **Techniek: Basiskaart & Kompas.** Leer hoe je je positie bepaalt en een route uitzet naar de kamplocatie voor de komende dagen. * **Praktische Opdracht:** Navigeer gezamenlijk naar de basiskamp-locatie. * **Middag (Bouwen & Zuiveren):** * **Techniek: Schuilplaats Bouwen.** Leer verschillende technieken en bouw gezamenlijk een degelijk onderkomen (bijv. een leger van takken en bladeren, een poncho-tarp shelter) dat de groep beschermt tegen wind en regen. * **Techniek: Water Zoeken en Zuiveren.** Leer hoe je veilig water vindt in beekjes en hoe je het zuivert met een filter (zelfgemaakt met zand, houtskool, grind), koken of chemische zuiveringstabletten. * **Avond (Vuur & Moreel):** * **Techniek: Vuur Maken zonder Lucifers.** Oefen met een vuurslag (ferrocerium staaf) en leer de beginselen van een vuurboor. Verzamel geschikte tondel uit de natuur (berkenbast, dood gras). * **Praktische Opdracht:** Maak een kampvuur dat groot en heet genoeg is om water op te koken. * **Theorie:** Bespreek het psychologische aspect van overleven: kalm blijven, prioriteiten stellen en groepsdynamiek. #### **Dag 2: Voedsel & Noodsignalen** **Thema:** Energie verkrijgen en hulp inroepen. * **Ochtend (Het Bos als Voorraadkast):** * **Techniek: Eetbare Planten & Schimmels.** Leer onder begeleiding van een expert 3-5 veelvoorkomende, veilige eetbare planten en paddenstoelen herkennen in de Ardennen (bijv. daslook, brandnetel, bramen, eekhoorntjesbrood). **LET OP: NOOIT zonder expert iets plukken en eten!** * **Techniek: Eenvoudige Vallen & Snaren.** Leer de theorie en ethiek achter het maken van een eenvoudige val (bijv. een valstrik voor kleine prooi, puur voor educatieve doeleinden). Dit wordt niet actief gebruikt. * **Middag (Praktijk & Noodscenario):** * **Praktische Opdracht "Verloren Scenario":** De groep wordt "verdeeld" en moet met behulp van de geleerde navigatietechnieken een rendez-vous punt vinden. * **Techniek: Noodsignalen.** Leer hoe je een internationaal noodsignaal geeft (3 van alles: 3 geluiden, 3 vuren, 3 reflecties), een SOS-signaal met een fluitje en het maken van grond-tekens die vanuit de lucht zichtbaar zijn. * **Avond (Koken op Kampvuur):** * **Praktische Opdracht:** Bereid een eenvoudige maaltijd op het kampvuur, gebruikmakend van eventueel gevonden eetbare planten en meegebrachte basisvoorraden (bijv. rijst). #### **Dag 3: Eerste Hulp & Terugkeer** **Thema:** Zorgen voor jezelf en anderen. * **Ochtend (Wildernis-EHBO):** * **Techniek: Eerste Hulp in Afgelegen Gebieden.** Leer hoe je omgaat met veelvoorkomende problemen: * Verstuikingen en breuken (improviseer een spalk). * Onderkoeling en uitputting (herkenning en behandeling). * Snijwonden en brandwonden (reiniging en verbinden met improvisatiemateriaal). * **Praktische Opdracht:** Rollenspel waarin een noodsituatie wordt nagespeeld en de groep moet samenwerken om "hulp" te bieden en te "evacueren". * **Middag (Afsluiting & Terugkeer):** * **Opruimen:** Breek het kamp volledig af en laat geen sporen achter ("Leave No Trace"). * **Evaluatie:** Loop terug naar het startpunt terwijl je de geleerde technieken evalueert en reflecteert op de ervaring. * **Afsluiting:** Uitreiking van een symbolisch "Survival Certificate". --- ### **Praktische Tips voor Noodsituaties** 1. **Blijf Kalm:** Adem diep in en evalueer de situatie. Paniek is je grootste vijand. 2. **Prioriteer (De Regel van 3):** * 3 minuten zonder lucht. * 3 uur zonder beschutting (in slecht weer). * 3 dagen zonder water. * 3 weken zonder voedsel. 3. **Blijf op 1 Plek:** Als je verdwaald bent, blijf dan waar je bent (behalve bij direct gevaal). Dit maakt redding makkelijker. 4. **Vuur & Signalen:** Rook (overdag) en licht ('s nachts) zijn de beste manieren om aandacht te trekken. 5. **Water is Leven:** Drink nooit onbehandeld water uit stilstaande bronnen. Zuiver het altijd. --- ### **Aanbevolen Uitrustingslijst** **Verplicht:** * Waterdichte (wandel)laarzen of stevige schoenen * Weerbestendige kleding (laagjes, including regenjas en -broek) * Rugzak (40-60 liter) * Slaapzak en slaapmatje (zelfs voor in de shelter) * Hoofdlamp met reservebatterijen * Multitool of mes * EHBO-kit (met o.a. verband, pleisters, ontsmettingsmiddel, pincet, blisterpleisters) * Vuurstarters (waterdichte lucifers, aansteker, VUURSLAG) * Waterfles(sen) en waterzuivering (tabletten/filter) * Whistle (noodfluitje) * Kompas en gedetailleerde topografische kaart van het gebied * Energierijk voedsel (noten, repen, gedroogd fruit) voor 3 dagen * Zonnebrandcrème en insectenwerend middel **Aanbevolen:** * Tarp of poncho (voor shelterbouw) * Touw/paracord (50 meter) * Signaalspiegel * Notitieboekje en potlood (voor aantekeningen) * Powerbank voor telefoon (uitgeschakeld bewaren voor noodgevallen) **Veiligheidsnotitie:** Dit avontuur dient bij voorkeur onder begeleiding van een gecertificeerde survivalinstructeur te worden ondernomen, zeker voor onervaren deelnemers. Informeer altijd vooraf bij de lokale autoriteiten over toegangsregels en vergunningen. Veel succes met jouw unieke Ardennen-avontuur! Het zal een onvergetelijke ervaring vol zelfontdekking worden.