Buitentraining Redding in de Appalachian Mountains (2 dagen) **Algemeen overzicht:** Deze tweedaagse buitentraining is ontworpen om deelnemers te voorzien van essentiële reddingstechnieken, teamwerkvaardigheden en probleemoplossend vermogen in een ruige natuurlijke omgeving. De training combineert theoretische kennis met praktische oefeningen, scenario’s en veiligheidsprotocollen. **Dag 1: Theoretische basis en basistechnieken** *Ochtend:* 1. **Introductie en veiligheidsregels** - Doelstellingen van de training - Algemene veiligheidsprotocollen - Noodcommunicatie (noodsignalen, radiogebruik) - Persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM): helmen, handschoenen, EHBO-kit, etc. 2. **Navigatie en oriëntatie** - Kaart lezen en kompasgebruik - GPS-toepassingen - Signaleringsmethoden (pijl, vlag, geluid) *Midday:* 3. **Basis reddingstechnieken** - Verkeerde houding en bewegingen bij het dragen van gewonden - Stabilisatie van gewonden - Verkeers- en obstakelmanagement 4. **Eerste hulp in de natuur** - Wonden, verstuikingen, onderkoeling, hitte-uitputting - Gebruik van EHBO-kit *Namiddag:* 5. **Scenario 1: Vermiste persoon in het dichte bos** - Opzetten van zoekpatronen (spiraal, randzoek) - Signalerings- en communicatieprotocollen - Gebruik van drones en andere hulpmiddelen indien beschikbaar **Dag 2: Praktische oefeningen en geavanceerde scenario’s** *Ochtend:* 1. **Technieken voor bergredding** - Touwtechnieken en knoopvaardigheden (bladknoop, schuifknoop, lark’s head) - Gebruik van touwen, sleeplijnen en draagbaar materiaal 2. **Evacuatie en transport van gewonden** - Draagsystemen ( draagbaar, spalk, draagbare brancard) - Rots- en steile terreinreddingstechnieken *Midday:* 3. **Scenario 2: Verkeerde bergbeklimmer met verwondingen** - Aanpakken en stabiliseren van de gewonde - Reddingsplan opstellen - Gebruik van touwen en knooptechnieken 4. **Simulatie: Teamwerking onder druk** - Rollen toewijzen - Communicatie en coördinatie oefenen - Feedbacksessie *Namiddag:* 5. **Scenario 3: Noodsituatie – plotselinge weersverandering** - Snel reageren op bliksem, regen of storm - Noodonderkomen opzetten - Overlevenstechnieken en preventie **Benodigde uitrusting:** - Reddings- en EHBO-kit - Touwen, karabiners, knoopmateriaal - Navigatiemateriaal (kaart, kompas, GPS) - Signalerings- en communicatieapparatuur (radio’s, fluitjes) - Draagbare brancards of draagbaar materiaal - Beschermende kleding (helmen, handschoenen, waterdichte jassen) - Drones (indien beschikbaar) - Overnachtingsequipment (tent, slaapzak, matje) voor simulatie **Veiligheidsprotocollen:** - Altijd buddy-systeem - Vooraf screening van deelnemers op medische geschiktheid - Continu monitoring van weercondities - Noodplan en snel evacuatieplan aanwezig - Betrek lokale experts of bergreddingsdiensten waar mogelijk **Conclusie:** Deze intensieve tweedaagse training combineert theorie, praktische vaardigheden en realistische scenario’s om deelnemers optimaal voor te bereiden op reddingsacties in de Appalachian Mountains. Door te focussen op teamwork, technische kennis en veiligheidsbewustzijn wordt de effectiviteit en zelfverzekerdheid van de deelnemers versterkt.

### Buitentraining Reddingsscenario's Appalachian Mountains - 2 Daags Programma **Doelstelling:** Verbeteren van reddingstechnieken, teamwerk en praktische probleemoplossende vaardigheden in bergachtig terrein. --- ### **Dag 1: Fundamenten en Basisreddingen** **06:00-07:30 - Ontvangst en Inleiding** - Locatie: Basisstation bij uitgangspunt trailhead (bijv. Near Damascus, VA) - Registratie en uitdelen uitrusting - Veiligheidsbriefing: Weercondities, wildleven (beren, slangen), noodcommunicatie - Introductie tot Appalachian Mountains terreinkenmerken **07:30-12:00 - Module 1: Basis Reddingstechnieken** *Scenario 1: Beenbreuk op Steil Pad* - Locatie: Milde helling met rotsformaties - Technieken: - Spalken met natuurlijke materialen - Gebruik branches en touw voor improvisatie-draagbaar - Teamtransporttechnieken (4-persoons drag) - Uitrusting: Eerstehulpkit, SAM-splint, touw (8mm), reddingsdekens **12:00-13:00 - Lunch en Theorie** - Voedsel- en watermanagement in buitenomgeving - Herkenning hypothermie/uitdroging **13:00-17:30 - Module 2: Zoektechnieken** *Scenario 2: Vermiste Wandelaar in Dicht Bos* - Locatie: Dichtbegroeid gebied met beperkt zicht - Technieken: - Rasterzoekpatroon - Gebruik kompas en natuurlijke orientatiepunten - Signaaltechnieken (fluitjes, spiegels) - Uitrusting: Kompassen, topokaarten, GPS, signaalmiddelen **17:30-19:00 - Avondmaal en Evaluatie** - Groepsbespreking geleerde lessen - Voorbereiding dag 2 **19:00-21:00 - Nachtmodule** *Scenario 3: Nachtorientatie* - Basis navigatie met hoofdlampen en sterren - Veiligheidsprotocol nachtbeweging --- ### **Dag 2: Gevorderde Scenario's en Teamuitdagingen** **06:00-07:00 - Ochtendbriefing** - Weeranalyse en planning dag 2 - Herhaling veiligheidsprotocollen **07:00-12:00 - Module 3: Steile Terreinen** *Scenario 4: Val in Ravijn* - Locatie: Steile helling met rotswand - Technieken: - Basis klimtechnieken met touw - Zekeren en afdalen - Redding uit diepte met improvisatiemateriaal - Uitrusting: Helmen, klimgordels, statische touwen, karabijnen **12:00-13:00 - Lunch** - Energiebehoud strategieën **13:00-16:00 - Module 4: Geïntegreerd Eindscenario** *Scenario 5: Multi-inzet Redding* - Complex scenario met meerdere slachtoffers: - Slachtoffer 1: Onderkoeling bij waterval - Slachtoffer 2: Enkelverstuiking op hoogte - Teams moeten: - Prioriteiten stellen - Communicatie opzetten - Gelijktijdige reddingen coördineren **16:00-17:30 - Afronding en Certificering** - Uitgebreide evaluatie - Uitreiking deelnamecertificaten - Uitrustingscontrole en schoonmaak --- ### **Veiligheidsprotocollen** 1. **Communicatie:** - Satelliettelefoon bij instructeurs - Vaste check-in tijden - Noodsignalen afspreken (3x fluit) 2. **Weermonitoring:** - Weeralarm systeem - Schuilplaatsen identificeren - Evacuatieplan bij onweer 3. **Medische Ondersteuning:** - Gecertificeerde WFR (Wilderness First Responder) aanwezig - AED en zuurstof beschikbaar op basisstation 4. **Teamveiligheid:** - No-go zones markeren - Buddy-systeem verplicht - Maximale teamgrootte: 6 personen --- ### **Benodigde Uitrusting per Team (4-6 personen)** **Persoonlijke Uitrusting:** - Stevige wandelschoenen (waterdicht) - Weerbestendige kleding (3-lagen systeem) - Rugzak (40-60L) met regenhoes - Hoofdlamp met reservebatterijen - Persoonlijke eerstehulpkit **Gedeelde Uitrusting:** - Reddingskit: - Trekbaar brancard - Veldverbandset - Overlevingsdekens - Draagbare zuurstoffles - Navigatie: - Topografische kaarten (schaal 1:25.000) - GPS-toestellen - Kompassen - Communicatie: - VHF-radio's - Noodfluitjes - Signaalspiegels - Technische Uitrusting: - Klimtouw (40m) - Karabijnen (8 stuks) - Helmen (4 stuks) - Prusiktouwen --- ### **Evaluatiecriteria** 1. Technische vaardigheden (40%) 2. Teamwerk en communicatie (30%) 3. Besluitvorming onder druk (20%) 4. Veiligheidsbewustzijn (10%) Deze training biedt een realistische voorbereiding op noodsituaties in het uitdagende terrein van de Appalachian Mountains, met focus op praktische toepassing en teamdynamiek.