Met deze prompt kun je een persoonlijk afgestemde yoga- en ademworkshop ontwerpen die je helpt je zelfliefde te vergroten en zelfzorg te verbeteren. Dit lost problemen op zoals emotionele uitputting en gebrek aan aandacht voor jezelf. Het is effectiever dan generieke routines omdat het specifiek is afgestemd op jouw emotionele behoeften en beschikbare tijd, waardoor je meer voldoening en welzijn ervaart.