Met deze prompt kun je een persoonlijk programma samenstellen dat je helpt een betere lichaamshouding te ontwikkelen en je bewustzijn van je lichaam te vergroten, wat kan leiden tot minder pijn, betere ademhaling en meer energie. Het richt zich op een aspect dat in bestaande prompts nog niet is behandeld, waardoor je een nieuwe invalshoek krijgt voor je yoga- en ademwerkpraktijk.