Deze prompt biedt een gepersonaliseerde benadering van meditatie door een visualisatie te creëren die specifiek is afgestemd op jouw behoeften en ervaringsniveau. Dit maakt het makkelijker om meditatie effectief te integreren in je dagelijkse leven, vermindert stress en bevordert mentale helderheid, wat beter is dan generieke meditatieve oefeningen.