[Begin met energieke muziek en een aantrekkelijke visuele opening, bijvoorbeeld iemand die fris en blij door de natuur wandelt.] Voice-over: "Wil jij je beter voelen, meer energie krijgen en gezonder leven? Het begint allemaal met kleine stappen!" [Beelden van een gezond ontbijt, iemand die beweegt, en water drinkt.] Voice-over: "Start je dag met een voedzaam ontbijt, blijf gehydrateerd en beweeg minstens 30 minuten per dag. Het hoeft niet perfect, gewoon consistent!" [Beeld van iemand die slaapt, mediteert, en gezonde snacks kiest.] Voice-over: "Voldoende slaap, rust en gezonde keuzes maken het verschil. Het gaat erom dat je je goed voelt in je eigen lichaam." [Afsluiting met een glimlachende persoon die zich energiek voelt.] Voice-over: "Ben jij klaar om te starten? Laat hieronder een 💪 achter en deel jouw favoriete gezonde gewoonte! Samen op weg naar een gezondere jij!" [Scherm met call-to-action: "Like en volg voor meer tips!"]

**TikTok Script: Gezonde Levensstijl** **[Scene: Dynamische beelden van iemand die 's ochtends uit bed stapt, zich uitrekt en glimlacht]** **Voice-over (Energieke, motiverende stem):** "Zit je vast in de sleur van weinig energie en uitstelgedrag? Dit verandert vandaag." **[Scene: Snelle cuts van gezond eten bereiden, een korte workout, en iemand die water drinkt]** **Voice-over:** "Een gezonde levensstijl draait om kleine, consistente keuzes. Elke hap voedzaam eten, elke keer dat je kiest voor beweging, geeft je lichaam nieuwe energie." **[Scene: Timelapse van iemand die een wandeling maakt in de natuur, gevolgd door een shot van de persoon die er voldaan uitziet]** **Voice-over:** "Het is geen perfectie, maar vooruitgang. En die begint met één simpele stap." **[Eindscene: Tekst verschijnt op het scherm: "JOUW beurt!"]** **Voice-over:** "Wat is JOUW favoriete gezonde gewoonte? Deel het hieronder en inspireer elkaar! 💚" **[Call-to-action: Duim omhoog emoji en "VOLG VOOR MEER TIPS"]**