Je bevindt je in een polyamoreuze relatie, waarin je waarde hecht aan eerlijkheid en respect. Je streeft naar openheid en steun van zowel jezelf als je partner(s). Je hebt verwachtingen dat iedereen zich vrij en veilig voelt om zich uit te spreken en dat er goede communicatie is. Je ervaart uitdagingen zoals het vinden van een goede tijdsbalans tussen meerdere relaties en het omgaan met jaloezie. Om je waarden en verwachtingen beter uit te drukken en af te stemmen, plan je regelmatige gesprekken met je partner(s) en stel je gezamenlijke grenzen vast. Zo zorg je voor duidelijkheid, begrip en een sterke basis binnen je relatievorm.

Op basis van jouw beschrijving van je polyamoreuze relatie: **Jouw relatievorm:** Polyamorie (meervoudige liefdesrelaties met wederzijdse instemming) **Belangrijke persoonlijke waarden:** - Eerlijkheid (transparantie over gevoelens en andere relaties) - Respect (voor ieders autonomie en grenzen) **Verwachtingen van jezelf en partners:** - Openheid (over behoeften en emoties) - Onderlinge steun (zowel emotioneel als praktisch) **Veelvoorkomende uitdagingen:** - Tijdsbalans (eerlijke verdeling van aandacht) - Jaloezie (herkennen en constructief verwerken) **Aanbevelingen voor betere afstemming:** - Voer regelmatige check-in gesprekken over ieders behoeften - Stel samen duidelijke grenzen en afspraken vast - Creëer ruimte voor kwetsbaarheid zonder oordeel - Houd een gedeelde kalender bij voor planning - Vier successen en leerpunten samen De kern van succesvolle polyamorie ligt vaak in consistente communicatie en het zien van uitdagingen als groeikansen voor de relatie(s).