Je hebt een langdurige relatie van vijf jaar en wilt de communicatie verbeteren. Je herkent dat de liefdestaal "woord van bevestiging" bij jou en je partner belangrijk is. Om jullie relatie te versterken, wil je vaker je waardering uitspreken door middel van positieve woorden en complimenten. Dit helpt om jullie onderlinge verbinding te verdiepen en misverstanden te verminderen. Specifiek wil je werken aan situaties waarin jullie elkaar soms verkeerd begrijpen. Door bewuster gebruik te maken van woorden van bevestiging, kun je duidelijker je gevoelens en waardering uitdrukken, waardoor communicatie soepeler verloopt en jullie elkaar beter begrijpen.

Hier is een beschrijving van jouw huidige relatie-ervaring en een uitwerking van je vragen over liefdestalen: **Jouw huidige relatie-ervaring** Je bent al vijf jaar getrouwd en merkt dat de communicatie tussen jullie verbetering kan gebruiken. Ondanks de jarenlange verbintenis ontstaan er nog wel eens misverstanden, wat aangeeft dat jullie elkaar niet altijd even goed begrijpen. Je hebt de intentie om hier actief aan te werken, wat getuigt van betrokkenheid en de wens om jullie band te verdiepen. **Liefdestalen die je bij jezelf herkent** Je geeft aan dat "Woorden van bevestiging" voor jou belangrijk zijn. Dit betekent dat je waarde hecht aan verbale uitingen van liefde, waardering en bemoediging. Je wilt deze taal ook meer gaan inzetten richting je partner, wat aangeeft dat je beseft dat wederkerigheid hierin essentieel is. **Mogelijke liefdestalen van je partner** Hoewel je die niet specifiek noemt, zouden de volgende talen bij je partner kunnen passen, gezien de misverstanden: - **Quality time** (samen aandachtig tijd doorbrengen) - **Daden van dienstbaarheid** (zorgen voor elkaar door praktische hulp) - **Fysieke aanraking** (knuffels, een arm om je schouder) - **Cadeaus** (symbolische blijk van genegenheid) **Hoe je "Woorden van bevestiging" beter kunt inzetten** - Spreek regelmatig concrete waardering uit: "Ik waardeer het dat je..." - Gebruik bemoedigende woorden bij tegenslag - Beschrijf wat je in je partner bewondert - Vermijd kritiek en focus op positieve bevestiging **Specifieke situaties om te verbeteren** 1. **Bij meningsverschillen**: Actief luisteren en samenvatten wat de ander zegt voordat je reageert. 2. **Dagelijkse routine**: Bewust waardering uiten voor kleine dingen (bijv. "Fijn dat je koffie zette"). 3. **Emotionele momenten**: Erkennen van elkaars gevoelens zonder direct oplossingen aan te dragen. 4. **Gezamenlijke beslissingen**: Zorgen dat beide perspectieven gehoord worden door vragen te stellen als "Hoe zie jij dit?" **Praktische tip** Bespreek samen welke liefdestalen jullie het belangrijkst vinden. Dit kan inzicht geven in waarom bepaalde acties (of het gebrek daaraan) wel/niet aankomen. Een eenvoudige vraag: "Wat maakt jou geliefd voelen?" opent vaak direct het gesprek. Door bewust met deze inzichten om te gaan, kunnen jullie de onderliggende behoeften achter misverstanden herkennen en jullie communicatie fundamenteel verbeteren.