Met deze prompt leer je jezelf met meer mildheid en begrip te benaderen, wat helpt negatieve zelfkritiek te verminderen. Dit bevordert een dieper en duurzamer positief denken dan alleen affirmaties of plannen, doordat het de basis van zelfwaardering versterkt. Hierdoor kun je effectiever omgaan met tegenslagen en zelftwijfel voorkomen.