Met deze prompt kun je een effectieve en persoonlijke zelfspraak ontwikkelen die specifiek gericht is op jouw uitdagingen en doelen. Dit helpt negatieve gedachten te verminderen, je zelfvertrouwen te vergroten en een duurzame positieve mindset op te bouwen. Het is een praktische aanpak die je dagelijks kunt toepassen en die zich onderscheidt van affirmaties doordat het focust op directe zelfspraak in situaties.