Met deze prompt leer ik mijn negatieve gedachten actief te herstructureren naar positieve, wat mijn emotionele welzijn verbetert en mijn zelfvertrouwen vergroot. Het is een praktische methode die direct toepasbaar is in dagelijkse situaties en die verder gaat dan alleen affirmaties of plannen door de kern van negatieve denkpatronen aan te pakken.