Met deze prompt leer je op een diepgaande en persoonlijke manier dankbaarheid te uiten, wat bewezen is om geluk en een positieve mindset te vergroten. Het helpt je negatieve gedachten te vervangen door waardering, wat je veerkracht en optimisme versterkt. De oefening is uniek doordat je een brief schrijft die je bewust maakt van positieve relaties of situaties, waardoor je positieve denken duurzaam wordt gestimuleerd.