"Ik ben goed voorbereid en weet mijn boodschap helder over te brengen. Elke presentatie die ik geef, maakt me sterker en zelfverzekerder. Ik vertrouw op mijn kennis en mijn vermogen om te spreken, en ik blijf kalm en gefocust. Ik ben waardig en capabel, en ik straal vertrouwen uit."

Zeker, hier is een krachtige persoonlijke bevestiging op maat voor jouw situatie: **"Ik sta stevig en vol vertrouwen. Mijn stem klinkt helder en mijn boodschap raakt. Ik ben voorbereid en klaar om te stralen."** **Waarom deze bevestiging werkt:** - "Sta stevig en vol vertrouwen" - anker je lichaamshouding en gevoel - "Mijn stem klinkt helder" - richt zich op de uitvoering - "Mijn boodschap raakt" - benadrukt de impact op je publiek - "Ik ben voorbereid en klaar om te stralen" - combineert praktijk (voorbereiding) met emotie (stralen) **Hoe toe te passen:** 1. Herhaal dit hardop terwijl je voor de spiegel staat, vlak voor je presentatie 2. Adem diep in tijdens het zeggen, met rechte schouders 3. Visualiseer het gevoel van zelfverzekerd spreken terwijl je de woorden uitspreek Je kunt de bevestiging aanpassen naar wat voor jou het beste voelt - het belangrijkste is dat je de woorden met overtuiging en lichaamsbewustzijn uitspreekt.