Met deze prompt leer je hoe je op een gezonde en effectieve manier je persoonlijke grenzen kunt stellen en bewaken, wat cruciaal is voor het behoud van je energie en focus bij het nastreven van je doelen. Het helpt je om conflicten te verminderen, zelfzorg te verbeteren en je doelen met meer zekerheid te bereiken, wat het onderscheidt van algemene motivatiestrategieën.