Reflectie Dagboek Sjabloon voor Verbetering van Spreekvaardigheid Datum: _______________________ 1. Dagelijkse voortgang - Welke nieuwe woorden, zinnen of uitdrukkingen heb ik vandaag geoefend? - Hoe heb ik mijn spreekvaardigheid vandaag actief toegepast? (bijvoorbeeld gesprekken, oefeningen, zelfspraak) - Wat ging er goed vandaag? Noem specifieke successen. 2. Emotionele staat - Hoe voel ik me vandaag in relatie tot mijn leerproces? (bijvoorbeeld gemotiveerd, frustratie, tevreden) - Wat heeft bijgedragen aan mijn motivatie of juist mijn obstakels? - Hoe kan ik mijn emoties gebruiken om mijn vooruitgang te bevorderen? 3. Successen en hoogtepunten - Wat was mijn grootste succes vandaag/week? - Welke vaardigheden heb ik versterkt of nieuwe inzichten opgedaan? 4. Uitdagingen en obstakels - Welke moeilijkheden heb ik ervaren? - Hoe heb ik deze uitdagingen aangepakt of gepland om ze te overwinnen? 5. Geleerde lessen en inzichten - Wat heb ik vandaag/week geleerd over mijn spreekvaardigheid? - Welke strategieën werkten goed voor mij? - Welke dingen wil ik anders of beter aanpakken? 6. Toekomstgerichte doelen - Wat wil ik morgen/week verbeteren of oefenen? - Welke specifieke acties ga ik ondernemen om mijn spreekvaardigheid verder te ontwikkelen? 7. Motivatie en reflectie - Waarom blijf ik gemotiveerd in mijn leerproces? - Hoe kan ik mezelf blijven stimuleren en positief houden? Opmerkingen / Extra gedachten: ________________________________________________ Gebruik dit sjabloon dagelijks of wekelijks om je voortgang te monitoren, je successen te vieren en je doelen scherp te houden. Veel succes met je reis naar betere spreekvaardigheid!

Zeker, hier is een gestructureerd reflectiedagboek-sjabloon ontworpen om je te ondersteunen bij het verbeteren van je spreekvaardigheid, met focus op dagelijkse voortgang en je emotionele staat. Gebruik het dagelijks of wekelijks naar behoefte. --- ### **Reflectiedagboek: Verbetering Spreekvaardigheid** **Doel:** Mijn spreekvaardigheid consistent ontwikkelen en onderhouden. **Huidige motivatie:** Gemotiveerd – laat dit een drijfveer zijn! --- #### **Dagelijkse/Wekelijkse Reflectie** **Datum:** _______________ **Periode:** ☐ Dagelijks ☐ Wekelijks 1. **Voortgang vandaag/deze week:** - Welke specifieke activiteiten heb ik gedaan om mijn spreekvaardigheid te oefenen? (bijv. gesprekken voeren, luisteroefeningen, woordenschat leren) - Hoeveel tijd heb ik hieraan besteed? - Welke nieuwe woorden of zinsstructuren heb ik geleerd of toegepast? 2. **Emotionele staat:** - Hoe voelde ik me tijdens het oefenen? (bijv. zelfverzekerd, onzeker, enthousiast) - Heeft mijn emotionele staat mijn vooruitgang beïnvloed? Zo ja, hoe? - Wat gaf me vandaag/deze week energie of motivatie? 3. **Successen en positieve momenten:** - Waar ben ik trots op? (bijv. een vloeiend gesprek, het correct uitspreken van een lastig woord) - Wanneer voelde ik me het meest zelfverzekerd in mijn spreekvaardigheid? 4. **Uitdagingen en obstakels:** - Tegen welke problemen liep ik aan? (bijv. verlegenheid, gebrek aan woordenschat, uitspraakmoeilijkheden) - Hoe heb ik geprobeerd deze uitdagingen aan te pakken? - Wat kan ik de volgende keer anders doen? 5. **Geleerde lessen en inzichten:** - Wat heb ik vandaag/deze week over mezelf of mijn leerproces ontdekt? - Welke strategieën of hulpmiddelen werkten goed? - Hoe kan ik deze lessen toepassen in de toekomst? 6. **Doelen voor morgen/volgende week:** - Specifieke actiepunten: wat ga ik doen om verder te groeien? - Emotionele focus: hoe wil ik me voelen tijdens het oefenen? - Een herinnering aan mijn motivatie: waarom is dit doel belangrijk voor mij? --- **Tip:** Schrijf regelmatig en wees eerlijk tegen jezelf. Vier kleine successen en zie uitdagingen als kansen om te leren. Je motivatie is een krachtige bondgenoot – gebruik hem! 💪 Laat het me weten als je aanpassingen wilt of aanvullende ondersteuning nodig hebt.