Help me een mindfulness oefening te creëren om mijn innerlijke criticus te transformeren met zelfcompassie

description

Deze prompt helpt gebruikers hun innerlijke criticus te herkennen en te transformeren naar een compassievolle stem, wat leidt tot meer zelfacceptatie, verminderde zelfkritiek en een positievere innerlijke dialoog. Het biedt een gestructureerde aanpak om mindfulness toe te passen op specifieke zelfkritische patronen.

prompt

Help me een mindfulness oefening te creëren die me helpt mijn innerlijke criticus te herkennen en te transformeren naar een compassievolle innerlijke stem. Gebruik de volgende informatie om een gepersonalis ...

try_prompt

Beschrijf de typische kritische gedachten die je tegen jezelf hebt

Beschrijf hoe je compassievolle innerlijke stem zou klinken

Hoe lang wil je de oefening doen?

generate_helper

disclaimerOnPageApi