Help me design a personal system that uses the 'habit fading' method to gradually reduce my dependence on the habit '{{ongewenste_gewoonte}}' while maintaining my wellbeing
description
Deze prompt helpt gebruikers om op een gezonde en geleidelijke manier af te kicken van ongewenste gewoontes zonder plotselinge ontwenningsverschijnselen. Het biedt een gestructureerde aanpak met meetbare progressie, alternatieve gedragingen, en aanpassingsmogelijkheden op basis van persoonlijke tolerantie.
prompt
Help me design a personal system that uses the 'habit fading' method to gradually reduce my dependence on the habit '{{ongewenste_gewoonte}}' while maintaining my wellbeing. Describe how to systematically decrease the frequency, duration, or intensity of this habit, how to ...
try_prompt
generate_helper
disclaimerOnPageApi